Медицинские статьи

Ухоженные женщины за 40 должны следовать этим правилам   

Ухоженные женщины за 40 должны следовать этим правилам

Все женщины знают и помнят о регулярной очистке, увлажнении и питании кожи. Но вот следить за мимикой чаще всего многие забывают.

Если вы предпочитаете не афишировать свой реальный возраст, значит необходимо постоянно следить за мимикой. Чем меньше вы будете морщить лоб, хмуриться и удивленно поднимать брови, зажимать губы, выражая недовольство или щурить глаза, тем меньше вы дадите шанса появлению морщин.

Кожа на теле тоже не всегда остается упругой и ровной особенно, если у человека постоянные колебания веса, то часто кожа устает и трудно восстанавливается, провисает, образуя некрасивые складки. Для тоже поддержания кожи в тонусе необходимо каждое утро обтираться жесткой рукавицей, предварительно смоченной холодной водой.

Лучше избегать больших колебаний веса и строго контролировать его.
Меню для поддержания здоровья, молодости и красоты

Как рассказывает сайт для пенсионеров и пожилых людей, старение с физиологической точки зрения отражается в замедлении обменных процессов в организме примерно на 7 процентов через каждые 10 лет. Клетки теряют тургор (влагу) и постепенно накапливаются свободные радикалы. Поэтому, мы поправляемся, теряем гибкость, покрываемся ненавистными морщинами.

Что делать, чтобы предотвратить и замедлить процессы старения?

Во-первых, уменьшить объем принимаемой пищи, организм уже не может переварить ее большой объем.

Во-вторых, давать предпочтение продуктам, помогающим выводить из организма шлаки. Например, фрукты, бобы, помидоры, листовые овощи, каши, зерновой хлеб. Увеличить потребление рыбы и растительного масла, которые укрепляют сердечнососудистую систему.

Пить больше воды и соков, иногда бокал красного вина. И стараться как можно больше двигаться.

Просмотров (сегодня/всего) 8/26535
Проголосовать за
1168
983
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Стефанна | 15.02.2015, 01:39

Это все правильно и хорошо помогает и + ко всему я еще пользуюсь http://agent-parfumer.com.ua/dekorativnaja-kosmetika/c-2.html Всем нам Здоровья!

Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
0.6576