Медицинские статьи

Назван лучший среди доступных суперпродуктов    

Назван лучший среди доступных суперпродуктов

Диетологи назвали лучший среди доступных суперпродуктов. В соотношении цена –качество, по их мнению, идеальны грибы.

 

грибы

 

 

По мнению специалистов, грибы способны давать организму не меньше всех необходимых белков, чем мясо. Но заменив котлету на рагу из грибов, мы еще и помогает ему выводить излишки холестерина. Употребление грибов, таким образом, способствует стройности.

 

Ученые Медицинской школы Гарварда относят грибы к разряду суперпродуктов. Но не только за то, что в них много белков, способных заменить мясо. Исследователи уверяют, что некоторых грибах может содержаться больше полезных веществ, чем в овощах и фруктах. В них содержатся витамины группы В, селен, медь и другие редкие нутриенты, важные для иммунной системы.

 

Помимо того, во многих грибах содержится линолевая кислота, которая предотвращает рост опухолей.

 

По насыщенности антиоксидантами грибы не уступают ягодам. Клетчатки в них больше, чем в черном черный хлебе, напоминают эксперты.

Просмотров (сегодня/всего) 4/12666
Проголосовать за
1113
1058
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Валерий | 11.11.2014, 20:28

И главное : не перепутать съедобные грибы с ядовитыми.


Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.2306