Медицинские статьи

Медики перечислили занятия, которые опасны сразу после еды   

Медики перечислили занятия, которые опасны сразу после еды

Занятия, к которым мы приступаем сразу после еды, могут оказывать огромное влияние на здоровье. Наиболее опасные из них медики перечислили на портале Times Now.


Принятие душа. Эта гигиеническая процедура может быть опасной сразу после еды, так как может помешать нормальному пищеварению. По словам специалистов, после приема пищи должно пройти минимум 40 минут.


«Чтобы правильно переваривать пищу, к желудку должно приливать достаточное количество крови. Но когда вы принимаете душ, ванну, занимаетесь плаванием, поток крови в теле подвергается энергетическому воздействию и циркулирует в разных частях тела, желудок ее недополучает, становится вялым», - пояснили медики.


Курение. Сразу после еды оно связывает кислород, необходимый для пищеварения, заставляя тело поглощать больше канцерогенов. Ученые предупреждают: даже одна сигарета после еды очень опасна, так как значительно увеличивает риск некоторых видов рака, например, кишечника, легких.


«Курение после еды  - это одна из худших вещей, которые вы делаете для здоровья», - констатируют эксперты.


Питье чая. Его употребление сразу после еды может помешать организму поглощать из пищи важнейший минерал – железо. Медики советуют перед чаепитием выдерживать паузу хотя бы в 30 минут.


Употребление фруктов. Съеденные сразу после основного блюда они могут не перевариваться должным образом и стать тяжелой нагрузкой для ЖКТ.


Рекомендуется есть фрукты натощак, либо за час до или через два часа после еды, сообщает издание.

 

Источник: https://medportal.ru/

Просмотров (сегодня/всего) 1/337
Проголосовать за
13
13
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Новости партнеров
Медицинский справочник

Медицинский информационный портал


Регистрация
0.8566