Медицинские статьи

4 типа продуктов, которые ускоряют старение лица   

4 типа продуктов, которые ускоряют старение лица

Пищевые привычки неизменно отражаются на состоянии лица и могут способствовать его преждевременному старению, утверждает британский врач-дерматолог Нигма Талиб.

Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, связанных с неправильным, несбалансированным рационом или неумеренным употреблением пищи.

«Возможно, у вас есть неизвестная вам непереносимость или вы едите больше пищи, чем ваш организм можно переварить. Любые проблемы с пищеварением способствуют химическим и гормональным изменениям, которые ускоряют процесс старения, и результаты этого быстрее всего проявляются на лице», - пишет Талиб в своей книге «Reverse the Signs of Ageing: The Revolutionary Inside-Out Plan to Glowing, Youthful Skin».


По мнению врача, существуют следующие категории продуктов питания, которые наносят особенный вред организму: глютеносодержащие, молочные, сахар и алкоголь.

Алкоголь. Частое употребление алкогольных напитков ведет к обезвоженной коже с расширенными порами, а также содействует покраснению глаз, обвисанию век (птоз), делает более глубокими носогубные складки. Алкоголь и присутствующий в нем сахар разрушают коллаген, который ответственен за красоту и упругость кожи. Тем, кто хочет затормозить старение лица, лучше отказаться от спиртного, считает врач.

Сахар. Слишком активное потребление сахара содействует появлению морщин и угрей, а также потере упругости кожи. Сахар повреждает коллагеновые волокна, что ускоряет старение кожи лица, и к тому же влияет на пищеварение и процесс распределения жира в организме, приводя к округлению лицевого овала. Нигма Талиб советует отказаться от употребления газировок, пирожных и других продуктов с высокой концентрацией сахара.

Молочные продукты. Если после употребления молочных продуктов на подбородке появляются прыщи, а под глазами - темные круги и к тому же веки опухают, то для организма они является аллергенами. Улучшить состояние кожи лица возможно, если отказаться на три недели от их употребления, отметила врач-дерматолог.

Глютен. По словам Нигмы Талиб, симптомами чрезмерной реакции организма на употребление продуктов с глютеом могут быть воспаления на подбородке и пигментные пятна на лице. В этом случае, полагает врач, необходимо заменить макароны и мучные изделия на продукты с пищевыми волокнами, - например, на отруби.

Источник: https://www.medikforum.ru

Просмотров (сегодня/всего) 8/2342
Проголосовать за
9
13
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
0.7331