Медицинские статьи

Продукты, которые обеспечат здоровый цвет лица   

Продукты, которые обеспечат здоровый цвет лица

В сочетании с регулярными физическими упражнениями, здоровая диета поможет вам улучшить свое настроение, которое является одним из результатов здорового питания для подростков. Помимо изменения веса, во время полового созревания подростки часто имеют перепады настроения и общее анти-коммуникативное поведение.

Употребление нездоровых продуктов, таких как многоуглеводистые и жирные продукты, может способствовать плохому настроению. Регулярно употребляя здоровое питание, подростки могут получить все антиоксиданты, минералы, витамины и другие питательные вещества, необходимые для повышения уровня серотонина в мозге.

Известно, что этот нейротрансмиттер успокаивает ваше настроение, помогает вам чувствовать себя лучше и действовать соответствующим образом. Более того, как было сказано выше, здоровые привычки в еде могут привести к улучшению телосложения и цвета лица. Поэтому вы также можете чувствовать себя более уверенно из-за своей внешности.

Наличие лучшего цвета лица также является одним из величайших преимуществ здорового питания для подростков. Ничто не может нанести ущерб вашему цвету, как нездоровые предпочтения в еде.

Поскольку кожа является самым большим органом в вашем теле, для поддержания ее здоровья необходимо много питательных веществ. Употребление жирных, жареных продуктов делает вашу кожу стареющей, грубой и склонной к прыщам.

Здоровое питание - лучший способ получить свежий, чистый и здоровый цвет лица. Причина в том, что ваша кожа будет снабжена необходимыми питательными веществами для образования новых клеток и вымывания из нее токсинов.

Источник: medikforum.ru

Просмотров (сегодня/всего) 2/418
Проголосовать за
22
16
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.2252