Медицинские статьи

5 любимых всеми, но очень вредных продуктов   

5 любимых всеми, но очень вредных продуктов

Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму.

На пятое место в своем «черном» списке эксперты поместили низкокалорийные и обезжиренные продукты. Возможно, они кажутся безопасным выбором для худеющих людей, но в реальности это настоящая ловушка. Отсутствие жиров в них обычно с лихвой компенсируется добавление сахара или сахарозаменителей, крахмала и ненужных, ведущих к росту жира углеводов.

Четвертое место заняли соки и газировка. В этих напитках содержится много кофеина и красителей, обладающих способностью вымывать из организма витамины и другие полезные вещества.

Третью позицию списка медики отдали шоколадным батончикам, леденцам и жевательным конфетам. Эти совершенно не нужные организму продукты не только разрушают людям зубы, но и способствуют развитию ожирения, диабета, аллергии, метаболических нарушений.

Второе место анти-рейтинга за фастфудом. Еда готового приготовления является источником консервантов, стабилизаторов, загустителей, пищевых красителей, эмульгаторов и других искусственных добавок, способных разрушить даже самый хороший обмен веществ и привести к ожирению при регулярном употреблении.

Возглавил этот список алкоголь – наиболее массово употребляемый токсичный по своей сущности напиток. Его употребление может оказаться канцерогенным, так как алкоголь может провоцировать генетические мутации.

Источник: medikforum.ru

Просмотров (сегодня/всего) 1/853
Проголосовать за
22
23
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.2944