Медицинские статьи

Причины гиповитаминоза у ребенка   

Несмотря на то, что во многих семьях мамы постоянно готовят множество блюд, лишь бы их ребенок кушал много и сытно, большинство детей страдают гиповитаминозом. Так в чем же проблема? Почему у ребенка недостаток витаминов?

Во-первых, следует запомнить, что сытое, калорийное блюдо не всегда содержит необходимо количество витаминов для ребенка. Тем более, дети привыкли потреблять много сладостей, а здоровой пищей – пренебрегать. А, как известно, в сладостях витаминов нет. Поэтому необходимо проследить за питанием своего ребенка в первую очередь. Дети должны кушать фрукты и овощи!


Во-вторых, отсутствие витаминов в рационе ребенка может вызывать отсутствие аппетита. В этом случае для ребенка нужно подобрать активный комплекс витаминов и минералов.


В-третьих, гиповитаминоз может развиться на фоне сильного стресса или депрессии. Например, если ребенок очень загружен в школе, пища может очень плохо усваиваться, что приведет к недостатку витаминов.


В-четвертых, серьезной преградой на пути получения витаминов из пищи станет любое заболевание пищеварительной системы. Подобные заболевания в целом характеризуются плохой усвояемостью продуктов питания, следователь, и витамины в организме не задерживаются.


Что делать, если у ребенка гиповитаминоз? В первую очередь стоит тщательно проследить за питанием ребенка. Убрать из его рациона излишнее количество сладостей, все «перекусы» свести на нет, заменив их полноценной трапезой. Ну и самое главное, необходимо пропить курс комплекса витаминов и минералов. Причем делать это не менее трех раз в год: в сентябре, в декабре и в начале весны.

Ученые нашли способ спасти сосуды в организме человека от атеросклероза и избавить организм от губительного холестерина, который сказывается на состоянии сосудов.

Источник: medikforum.ru

Просмотров (сегодня/всего) 1/917
Проголосовать за
79
38
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
0.7657