Медицинские статьи

Отпуск важен для продуктивной работы   

Отпуск важен для продуктивной работы

Трудовое законодательство большинства стран мира предусматривает ежегодный отпуск для отдыха от работы. Такие нормы основаны на изучении физиологии человека и его адаптивных способностях. Последние исследования ученых показали, что отвлечение от рутинных дел и ежедневных рабочих обязанностях гораздо полезнее, чем считалось ранее.


Отрыв от работы для отдыха и развлечений полезен для здоровья, такой вывод сделали сотрудники Университета Техаса. Исследования университетского Юго-западного медцентра Университета касались прежде всего, практической пользы отпуска для всех органов и систем человека. Отвлечение от всевозможных хлопот и задач не просто помогает сменить обстановку и настрой, но и укрепляет сердце, и сосудистую систему. 


Доказательной базой исследования послужили данные почти десятилетнего наблюдения мужчин среднего возраста. Оказывается, у людей с большим количеством ежегодных отпусков, отмечался низкий уровень смертности, возникновений болезней и состояний, вызванных нездоровым состоянием сосудов и сердца. При этом отсутствие отдыха напротив, способно спровоцировать инфаркт миокарда и другие опасности.


Также долгая работа без существенных перерывов и отдыха приводит к депрессии, постоянным стрессам. Кроме того, беспрерывный труд не приводит и к росту благосостояния, люди, лишенные ежегодных отпусков, не только менее счастливы, но и менее обеспечены, вопреки стараниям. Отсутствие отпуска сказывается и на травматизме на работе, ее результатах из-за невнимательности вследствие усталости. Для того, чтобы исключить проблемы, как со здоровьем, так и с общим состоянием и обеспеченностью, медики рекомендуют периодически отдыхать и не отказываться от положенного отдыха, вовремя восстанавливаясь после проблем и рутины.

Источник: https://www.medikforum.ru

Просмотров (сегодня/всего) 2/672
Проголосовать за
13
20
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Медицинский справочник

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.2065