Медицинские статьи

Чем бессонница опасна для женщин   

Чем бессонница опасна для женщин

Ученые-сомнологи из университета Уппсалы (Швеция) заявили о том, что депривация сна для женщин опаснее, чем для мужчин, - но сами женщины не осознают этого. По мнению исследователей, работа и деятельность, связанная с необходимостью бодрствовать ночью, крайне разрушительно отражается на женском организме.

бессонница


Шведские специалисты поставили эксперимент на группе из 24 человек, мужчин и женщин. После ночи полноценного сна и после бессонной ночи участники проходили тесты, требующие от них концентрации внимания и запоминания (в частности, было необходимо запоминать сложные цифры). Итоги этих опытов, по словам ученых, удивили их самих.

В частности, оказалось, что бессонная ночь практически не влияла на рабочую память мужчин, - они запоминали цифры примерно одинаково, как выспавшись, так и нет. У женщин картина была совершенно иной. После бессонной ночи их внимание и память были гораздо слабее, чем когда им удавалось высыпаться.

«Что важно, сами женщины не замечали ухудшения своих умственных способностей. Это означает, что, например, при сменной 24-часовой работе у женщин серьезно повышается риск ошибок и несчастных случаев», - заявили авторы проекта.

По их мнению, в подобных обстоятельствах особенно сильно могут страдать молодые женщины, которые вынуждены совершать работу, требующую концентрации и памяти в условиях депривации сна.

Ранее уже сообщалось, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдают бессонницей. На качество сна у женщин могут влиять фазы менструального цикла, а также материнство (женщины вынуждены чутко спать в силу заботы о детях, которые по ночам могут плакать и хотеть есть).

Источник: medikforum.ru

Просмотров (сегодня/всего) 1/186
Проголосовать за
18
5
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.2634