Медицинские статьи

Что будет, если отказаться от колбасы и сладкого?   

Что будет, если отказаться от колбасы и сладкого?

Украинцы вынуждены сегодня экономить на продуктах питания, говорится в исследовании независимого исследовательского агентства MAGRAM Market Research. 

 

«Полностью отказаться от сладкого, просто невозможно в тех реалиях, в которых мы сейчас существуем. Дело в том, что так или иначе, сахар содержат многие продукты, даже те, в которых мы не подозреваем его наличие. Например, томатные соусы, горчица, обработанное мясо. А сахар в виде простых углеводов может быть в готовых завтраках, хлопьях и т.д.», — говорит диетолог Елена Соломатина.

Сокращение потребление сахара и полуфабрикатов, по словам эксперта, только улучшит состояние здоровья, поскольку кондитерские изделия и обработанное мясо содержат много вредных для организма веществ.

 

«Потребление таких продуктов в избыточном количестве — прямой путь к ожирению. Калории сразу „выливаются“, как из ушата. Их надо переработать, чтобы они не отложились в жир. Отказ от колбасных изделий, где присутствуют фосфаты, усилители вкуса и т.д. ничем не вреден. Полезней съесть мясо в чистом виде — курицу или индейку — это лучше, даже если такого продукта будет больше, чем пресловутой ветчины или колбасы», — говорит Соломатина. 

 

Источник: www.aif.ru

 

Просмотров (сегодня/всего) 1/362
Проголосовать за
3
3
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Медицинский справочник
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.3063