Медицинские статьи

Как победить отрыжку?    

Вообще-то это натуральное явление в нашем организме, которое проявляется у каждого человека. Но если отрыжка вас вконец замучила, можно попробовать некоторые испытанные средства.

Пешие прогулки. Поскольку вам не хочется постоянно выделять лишний воздух через рот, то единственным разумным выходом является его переваривание. Физические нагрузки помогут улучшить процессы пищеварения, тем самым снизив интенсивность отрыжки. Попробуйте для начала пешую ходьбу.

Лежа на боку. Если вы не хотите страдать от отрыжки на людях, то есть ещё один прекрасный способ удаления избыточного воздуха - это выделение газов через анальное отверстие. Лучше провести эту процедуру где-нибудь в одиночестве в комнате, лежа на одном боку. После этого можете выходить на улицу.

Никаких антацидов. Лекарства из категории антацидов нейтрализуют жжение в желудке и изжогу за счёт удаления вредных газов из системы. Эти газы выходят в форме постоянной отрыжки. А если вы не хотите этого, то и не принимайте эти антациды, а найдите какое-нибудь другое средство.

Измените диету. Пиво и другие газированные напитки только увеличат количество воздуха в организме. Избыточное выделение углекислого газа приводит к отрыжке. А если у вас имеется невосприимчивость к лактозе, то и потребление молочных продуктов может спровоцировать отрыжку. Посоветуйтесь с врачом, если вы сталкиваетесь с отрыжкой после употребления таких продуктов, как сыр, молоко или сливочное масло.


Источник: www.medikforum.ru

 

Просмотров (сегодня/всего) 2/165
Проголосовать за
1
4
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Медицинский справочник

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.3108