Медицинские статьи

6 продуктов, которые играют важную роль в формировании общего самочувствия и здоровья   

6 продуктов, которые играют важную роль в формировании общего самочувствия и здоровья

Продукты играют важную роль в формировании общего самочувствия, здоровья, настроения. Расскажем, какие продукты удивительным образом влияют на головной мозг. Вы будете поражены!


Очищенный рис


В этом продукте имеются быстрорастворимые углеводы, за счёт которых молекулы глюкозы тут же поступают в мозг. Это провоцирует скачки уровня сахара в крови, и в целом плохо влияет на мозг и здоровье.


Злаки


В злаках есть глютен, нужный им для прорастания. Но поедание такого продукта может вызвать панику и депрессию. Это происходит из-за того, что антитела к глютену атакует и важные для организма вещества.


Бобовые продукты


Считаются полезными, их рекомендуют во многих программах питания. Но мало кто знает, как этот продукт влияет на мозг. В бобовых имеются дубильные вещества, которые мешают усвоению природных минералов. Как итог - нарушение кровоснабжения мозга, анемия.


Сало


В данном продукте содержится арахидиновая кислота. Именно она играет важную роль в работе головного мозга. Благодаря её действию можно предотвратить болезнь Альцгеймера и другие нарушения когнитивных функций.


Твёрдый сыр


В составе есть тирамин - вещество, которое образуется в ходе распада белка и старения продукта. Он повышает кровяное давление и может вызвать мигрень.


Попкорн


В продукте есть золото, протеин, фосфор, железо и кремний. Не меньше пользы приносит кремний, который помогает бесперебойной работе нервной системы. Также полезен витамин В в составе данного продукта, который борется с депрессией и стрессом.

 

Источник: www.medikforum.ru

 

Просмотров (сегодня/всего) 3/1194
Проголосовать за
2
4
Проголосовать против
версия для печати Вернуться к списку статей
Комментарии
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Медицинский справочник

Медицинский информационный портал


Регистрация
0.8189