Женское
здоровье

Мужское
здоровье

Любовь
и секс

Дети
 

Диеты
и питание

Красота
 

Психология
 

Диеты и питание

Последние статьи на тему Диеты и питание

Самые полезные свойства кефира

Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко.

Все вегетарианцы подвержены неудачам и стрессу

Вегетарианцы чаще находятся в состоянии стресса и имеют низкую самооценку, чем люди, употребляющие в пищу мясо. К таким выводам пришли ученые в результате проведенных последних исследований.

Кому могут навредить пробиотики

Пробиотики - это так называемые дружественные бактерии, которые помогают защитить организм от инфекций, вызванных бактериями, или вирусами.

Всего три продукта, которые улучшают самочувствие и внешний вид

Ученый-диетолог из Кембриджского университета Мэрилин Гленвилл посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также благоприятно влияющие на внешность.

Эти продукты нельзя употреблять ежедневно. В том числе, хлеб

Эти продукты популярны, они присутствуют на столе  и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление таких продуктов таит в себе больше вреда, чем пользы.

Как правильно перекусывать между приемами пищи

Отказываться от перекусов между основными приемами пищи совсем не полезно для фигуры. Привычка перекусывать защищает от вспышек острого чувства голода перед очередным приемом пищи, из-за которого человек набрасывается на еду и употребляет больше, чем физиологически необходимо его организму.

В чем польза и вред гранатового сока

Еще наши далёкие предки употребляли гранат, как средство борьбы с болезнями и применяли в пищевом рационе. Уже в те времена врачи древнего Рима и Греции знали о целительных свойствах этого фрукта и использовали его при лечении своих пациентов.

Какие опасные добавки могут скрываться в хлебе

Эксперты утверждают, что в хлебе независимо от его цены могут скрываться опасные добавки – их регулярно обнаруживают при проверках.

Молоко с куркумой - от простуды и для красоты

Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы.

Чем полезно и вредно куриное мясо

Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вреде куриного мяса.