здоровье
здоровье
и секс
и питание
Диеты и питание
Популярное в разделе Диеты и питание
Кефир с корицей поможет быстро похудеть
Почему мед вреднее сахара?
Назван лучший среди доступных суперпродуктов
Продукты, которые категорически нельзя есть
Питание для повышения сексуальной энергии
Стоит ли устраивать разгрузочный день на воде?
7 продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем
5 продуктов, вызывающих рак
Соль и шиповник полностью очистят организм
10 продуктов, которые сразу же чистят сосуды
Последние статьи на тему Диеты и питание
Как правильно есть овсянку
При всех полезных свойствах овсянки она не идеальна, и употреблять ее лучше в соответствии с определенными правилами. Специалисты советуют тщательно выбирать овсяную крупу, избегая продукции в пакетиках.
Обычные морские водоросли ? лучшая замена дорогому оливковому маслу и лососю
Оливковое масло и лосось являются источником омега-3 кислот, необходимых для поддержания здоровья. Ученые заявили, что заменить эти дорогие продукты легко могут водоросли.
7 продуктов, которые будут полезны вашей поджелудочной
Любое повреждение поджелудочной приводит к тяжелым последствиям и длительному лечению. Специалисты рассказали, какие продукты полезны для укрепления этого важного органа.
6 самых простых трюков, которые позволят похудеть
Диетологи утверждают, что даже приложив минимальные усилия, можно добиться эффекта похудения. Они предлагают воспользоваться простыми лайфхаками, которые помогают сделать фигуру стройнее.
Как правильно питаться в зрелом возрасте?
То, что люди, которые правильно и сбалансированно питаются, живут дольше, выглядят моложе и чувствуют себя лучше, — факт, не вызывающий сомнений ни у геронтологов, ни у диетологов, ни у обывателей.
Лучшие продукты для дневных перекусов
В промежутках между завтраком, обедом и ужином у многих из нас обостряется голод и желание перекусов. Эксперты назвали наиболее полезные варианты.
6 отлично укрепляющих кости продуктов помимо молока
Молоко снабжает организм полезным для костей кальцием, но употреблять молоко могут не все. Медики подсказывают: существуют и другие продукты, доказавшие способность укреплять кости и снижать риск переломов.
Что из вкусного можно съесть перед сном
Не нужно бояться перекусов поздно вечером, главное при этом выбрать продукты, которые не навредят организму, а пойдут на пользу. По словам экспертов, перед сном можно позволять себе даже вкусности.
Кому противопоказано мясо
Сегодня многие отказываются от мяса по идеологическим принципам. Однако некоторым людям употреблять мясо противопоказано по состоянию здоровья.
Что лечат арбузы и можно ли их заготавливать?
Сезон арбузов в разгаре. Сейчас они дешевы и доступны. Можно ли их есть сколько душа пожелает? Кому они полезны, а кому — противопоказаны? Стоит ли есть арбузы целиком?
