Здоровье зубов   17.10.2016

Привлекательные, белоснежные, ровные зубы обеспечивают лицу особенное очарование, и закономерно их считают признаком молодости, привлекательности, отличного здоровья. Существует мнение, что у удачного и красивого человека обязательно должна быть ослепительная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, все же, сегодня сложно повстречать человека, у которого не было нарушений с зубами, главным образом, это бич всего человечества. Собственно эмаль зубов больше всего подвергается разрушениям от негативных привычек, постоянной нервотрепки, всевозможных заболеваний, пищевых продуктов. Сохраняя зубы в прекрасном состоянии, мы, в некоторой степени, бережем крепкое самочувствие, свою красоту. Безошибочно выбранная пища, регулярные посещения дантиста, режим питания, повседневная гигиена, без всякого сомнения, сделают Вашу улыбку чарующей.

Если вдруг своевременно не присматривать за полостью рта, это негативно отпечатывается на иммунной системе и активизирует разнообразные заболевания.

Чтобы зубы были непрерывно здоровыми, продолжительно не утратили свою приятность, полезно употреблять кунжут, молоко, молочные продукты, твердый сыр, зелень, грецкие орехи, миндаль, то есть, пищевые продукты, богатые кальцием. Однако почти что на минимум поставить в рамки совершенно все лакомства, ведь теперь доказано, что сахар - преимущественный враг здоровья зубов. Если же вы все-таки вовсе не сумеете обходиться без них, принимайте их во время приема основной еды, по завершении чего конечно очищаете зубы. Никогда не перекусывайте в интервале между ужином, обедом, завтраком, полдником, опасайтесь карамелек, жевательных резинок. Для того чтобы смягчить голод, употребите в пищу лучше сельдерей, сырую морковь, яблоко: они удивительно массажируют десны и не наносят ущерба зубам.

Ухаживать за зубами относительно легко, нужно делать постоянный уход дома и хотя бы раз в полгода посещать дантиста. К основным гигиеничным средствам полости рта относятся зубные пасты, жевательные резинки, щетки, зубные нити, ополаскиватели, освежители.

А когда неожиданно случилась неприятность: очень сильно заболел зуб, испробуйте старинные анестезирующие панацеи от зубной боли. И, конечно, на следующий день устремитесь к врачу, известно, что недостаточно убрать зубную боль, необходимо еще подлечить зуб!

Знайте все, чтобы оставаться каждый раз молодыми, красивыми, здоровым следует не допускать повреждений зубов, появления налета, зубного камня http://healthy-teeth.su/skolko-zubov-u-vzroslogo-cheloveka.html.