Блоги
wellness

Вітамін Е ? головний жіночий вітамін, який допомагає зберегти молодість і красу   08.03.2020

Він дуже корисний, тому що під його дією оновлюються клітини, і відбувається регенерація тканин. Окрім цього, вітамін зміцнює імунітет, береже наше серце, захищає від безпліддя, передчасного старіння і навіть від деяких видів раку.

Вітамін Е (токоферол) є потужним жиророзчинним антиоксидантом.

Оскільки вітамін Е жиророзчинний, в основному він міститься в жирах, а найбагатшими його джерелами є продукти рослинного походження : рослинна олія (соєва, кукурудзяна, соняшникова олія) і маргарини, олійні культури (волоські та лісові горіхи, мигдаль і ін.), насіння (соняшник), паростки цільнозернових злаків.

Овочі та фрукти є другим за важливістю джерелом вітаміну Е.

5 корисних властивостей вітаміну Е

 

  1. Стимулює ріст волосся

    Цей засіб допоможе вам відновити волосяні фолікули та запобігти посіченим кінчикам. 

    Маска для росту волосся.  2 капсули вітаміну Е змішайте з теплою кокосовою та оливковою олією (по 1 столовій ложці). Суміш необхідно втирати в коріння волосся деякий час, а потім розподілити по всій довжині. Тримати 30 хвилин та змити шампунем. 

  2. Загоює шрами та рубці

    Вийміть масло з капсули та нанесіть на уражену шкіру. При цьому м’яко помасажуйте протягом 5-10 хвилин. Залиште на 30 хвилин та змийте теплою водою.

  3. Розгладжує зморшки

    Токоферол збільшує вироблення колагену, що робить шкіру пружною та еластичною.

    Наносьте вітамін Е з капсули на проблемні ділянки шкіри перед сном і залишайте на ніч. Зранку вмиваєте обличчя теплою водою. 

  4. Лікує гіперпігментацію шкіри

     

    Вітамін Е ефективно освітлює темні плями. 

    Для цього змішайте касторову олію з 2 капсулами токоферолу. Нанесіть суміш на пігментні плями перед сном і змийте на наступний ранок. Курс лікування — 1 місяць. 

  5. Пом’якшує шкіру рук

    Вітамін Е  робить шкіру м’якою, еластичною і зволоженою, запобігає її обвисанню.

    Щоб зберегти молодість ваших ручок, змішайте трохи токоферолу з лосьйоном для тіла і добре втирайте суміш в шкіру. Також можете спробувати інший спосіб.  Змішайте 3 ст. л. оливкової олії з 2 капсулами вітаміну та нанесіть на шкіру рук. Загорніть долоні в поліетиленовий пакет та одягніть рукавиці. Змийте теплою водою через 30 хвилин. 

За допомогою цих засобів ви завжди будете молодими та красивими.

Vitamin E NSP/ Натуральный Витамин E в капсулах (подходит для беременных)

Vitamin E NSP/ Натуральный Витамин E

 
Просмотров (сегодня/всего) 7/1845
63
64
версия для печати
Комментарии
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Новости партнеров
Медицинский справочник

Медицинский информационный портал


Регистрация
0.4568