Новости

Как повысить иммунитет в домашних условиях   

Как повысить иммунитет в домашних условиях

У меня всегда было очень слабое горло. Стоило попить холодной воды или немного побыть на сквозняке, сразу появлялось першение, садился голос, а то и ангина начиналась.

Разумеется, мне это не нравилось – постоянно приходилось брать больничный, начальник на меня уже косо смотрел. Ведь я умудрялась простужаться независимо от сезона и летом болела не меньше, чем зимой. Ходила к врачу, но он мне ничем не помог. Сказал, что, когда простуда в очередной раз начнётся, пропишет лекарства. А чтобы предотвратить болезнь, нужно закаляться, заниматься спортом и пить витамины. Но закаляться я не могу – простужаюсь, витамины пью регулярно, а спортом занимаюсь два-три раза в неделю, если не на больничном.

Поэтому я решила обратиться за помощью к народным рецептам. Оказывается, существует множество натуральных средств для поддержки иммунитета. Вот мои любимые.

? Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте ложку мёда, немного лимонного сока. И пейте по ½ стакана утром и вечером в сезон простуд, а в остальное время – по 1 ст. ложке утром и вечером.

 

? Чтобы не разболеться, полезно полоскать горло водой, подкисленной лимонным соком (2 ст. ложки сока на стакан воды). Я сначала готовила тёплые полоскания, а потом с каждым днём постепенно делала воду чуть холоднее. Разумеется, полоскать горло ледяной водой не стоит, а вот прохладная поможет закалить слизистую оболочку глотки.

Источник: aif.ru

Просмотров (сегодня/всего) 4/1049
23
32
версия для печати Вернуться к списку новостей
Комментарии
Погода, Новости, загрузка...
Карта сайта
Новости
медицина в Украине и в мире
Медицинские статьи
серьезные исследования и просто интересные факты
Блоги
медицина с точки зрения врача и пациента
Online-консультация
задайте вопрос доктору
Мед консилиум
Если у вас сложный случай - узнайте мнение нескольких врачей
Медицинские организации
аптеки, клиники, лаборатории анализов, санатории и пансионаты, медицинское страхование
Форум
обо всем, что касается здоровья и здравоохранения
Работа
вакансии для врачей и тех, чья профессия связана с медициной.
Справочник
анатомия, медицинские термины, лекарства и болезни.
Здоровье – вопрос, актуальный для всех. На медицинском информационном портале medinfo.ua вы сможете найти информацию про болезни, лекарства, аптеки, клиники, медицинские лаборатории анализов, больницы, санатории и пансионаты, а так же медицинское страхование.

Хотите проверить, правильно ли назначено вам лечение? Не можете «расшифровать» свои анализы? Нужно уточнить медицинский термин? Хотите выбрать санаторий или пансионат? Узнать в какие аптеки поступили нужные вам лекарства? Вы врач и хотите рассказать о сложном случае или предложить свои консультации? Со всем этим и многим другим вам поможет медицинский информационный портал medinfo.ua. Полезная информация для доктора, для пациента и просто для того, кому не безразлично собственное здоровье.

Реклама
Untitled-5
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
Вакансии и Резюме
нет вакансий
нет резюме
Тестирование
Загрузка...

Медицинский информационный портал


Регистрация
1.2103